Prokrastinácia vysokoškolských študentov. Príčiny, následky a ako s ňou bojovať

22.4.2024, 14:22

Prokrastinácia - odkladať úlohy na neskôr. Pre mnohých študentov vysokých škôl je to nepriateľ, ktorý ich sprevádza po celú ich akademickú cestu. V tomto článku preskúmame, čo presne je prokrastinácia, aké sú jej príčiny a následky v kontexte vysokoškolského štúdia a ako sa s ňou efektívne vysporiadať. Podľa štúdie American Psychological Association (APA) až 80-95% študentov priznáva, že sa nejakým spôsobom venuje prokrastinácii. Podľa výskumu z univerzity v Kalifornii, až 20% ľudí má chronický problém s prokrastináciou. Tento údaj nám ukazuje, že prokrastinácia nie je len občasným javom, ale môže sa stať dlhodobým vzorcom správania, ktorý ovplyvňuje mnoho ľudí, najm…

prokrastinácia